2014年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 22日:
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1530 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 50.14g.
朝食: Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный). 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: Сыр Российский, Kozel Пиво Светлое. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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