2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
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1166 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 70.91g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: Coop Havregryn, Skalade Solrosfrön, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker, Jordnötssmör, Äpple. 昼食: Blandade Nötter, Apelsiner. 夕食: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tomater, ICA Romansallad, Rödbetor, Olivolja, Guldfågeln Kycklingfilé, Arla Naturell Yoghurt, Citron, Tomatpuré, Zeta Rödvinsvinäger, Vitlök, Morötter. もっと...
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体重に変化ありません
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