2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1428 kcal
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脂質: 71.38g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 134.90g.
朝食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Rührei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Birnen. 夕食: Zucker, Real Bio Schinkenwurst Fein, Käse, Meggle Butterfly, Kamillentee, Brot. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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