2014年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 22日:
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814 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 49.69g | 炭水化物: 66.38g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Hachis Parmentier. 夕食: Auchan Épinard en Branches, Oeuf (Entier), Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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2041 kcal
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運動:
浴びる - 1 時間, 運転 - 1 時間 30 分, テレビで見る - 5 時間, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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