2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1954 kcal
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脂質: 106.57g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 197.83g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Швейцарский Сыр, Моя Цена Батон Простой, Дубки Колбаса Докторская, Моя Цена Дюшес, Вода. 昼食: Любинский Кондитер Восточные Сладости, Дубки Колбаса Докторская, Вода, Чай с Сахаром, Яшкино Крекер с Сыром, Versailles Конфета, Мишель Эклер Мишель, Моя Цена Батон Простой, Борщ Вегетарианский. 夕食: Бахетле Котлета в Тесте. 軽食/その他: Моя Цена Дюшес, Вода, Салат Мимоза. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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