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endlich eine 7 vorne ... das macht mut 🙂
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79.6 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1395 kcal
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脂質: 58.56g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 147.24g.
朝食: Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. 昼食: Corny Free Schoko, La Finesse Kartoffelcremesuppe. 夕食: Darbo Erdbeermarmelade, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 軽食/その他: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
Super,super fantastisch 🤩
haste gut gemacht !👍🏻
2023年 02月 7日 投稿者: schokokuss.70
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Ich beneide dich !!!
Wie hast du das geschafft ??
2023年 02月 7日 投稿者: schokokuss.70
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Tolle Leistung, weiter so 👍🍀
2023年 02月 7日 投稿者: wuschel_75
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Danke 😊
Ich weiß nicht bin einfach dran geblieben. Das erste mal in meinem Leben mal ohne wenn und aber.
Sind ja gerade mal 5 Monate um und 10 Kilo müssen noch.
Ich glaube das schwierige kommt erst noch Halten 🙂.
Liebe grüsse
2023年 02月 7日 投稿者: puderzuckerfee
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Klasse Leistung, gut gemacht 👍🏻🙋🏼♀️💐🎉
2023年 02月 7日 投稿者: evamartina
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2023年 02月 7日 投稿者: puderzuckerfee
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Prima 👌🏻! Nicht unterkriegen lassen! 😀
2023年 02月 8日 投稿者: Mandeleule
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