2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
967 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром , Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|