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87,45
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87 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1765 kcal
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脂質: 80.62g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 177.55g.
朝食: Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. 昼食: Immergrün Falafel Wrap. 夕食: Cappuccino, Alnatura Leinöl Nativ. 軽食/その他: Banane, Tangerinen (Mandarinen), DM Sportness Natural Protein 30%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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