2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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890 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 昼食: No Wonder Magische Kohlsuppe. 夕食: Harry Vollkornbrot , Gurke (mit Schale), Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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