2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
2517 kcal
|
脂質: 86.08g | たんぱく質: 157.70g | 炭水化物: 239.46g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная, Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Роллтон Лапша Яичная, Время Му Молоко 2,5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Время Му Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Сливушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Время Му Молоко 2,5%, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Время Му Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе Вареное. 夕食: Dr. Oetker Желатин Быстрорастворимый Пищевой , Время Му Творог 5%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|