2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1297 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 105.06g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, EatMeat Ветчина Классическая, Вкусвилл Житный. 昼食: Макфа Цельнозерновые Макароны, Огурец, Помидоры, Зеленый Лук, Фетакса Курица Дворянова. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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