2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1677 kcal
|
脂質: 96.50g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Останкино Карбонад Юбилейный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Бананы, Каперсы, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сахарный Песок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Останкино Карбонад Юбилейный, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|