2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1450 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 51.77g | 炭水化物: 187.76g.
朝食: Рот Фронт Батончик #1, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. 夕食: Лама Вареники с Капустой и Мясом, Чай, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". もっと...
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週に1.4 kg減量中
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