2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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967 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Чудо Творожок Персик-Груша, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. 昼食: Гречка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, МПК Чернышевой Колбаски Венгерские, Бахрома Свежие Овощи, Большевик Барни Вареная Сгущенка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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