2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 48 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1566 kcal
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脂質: 51.69g | たんぱく質: 203.29g | 炭水化物: 67.73g.
朝食: Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Milsa Kräuterquark. 夕食: Dr. Oetker High Protein Mousse Caramel Style, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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