2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
2976 kcal
|
脂質: 56.40g | たんぱく質: 157.00g | 炭水化物: 460.40g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Mad Mass Gainer, Молоко 3,2%. 昼食: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Хортекс Овощи по Деревенски . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|