2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1872 kcal
|
脂質: 101.39g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 189.77g.
朝食: Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. 昼食: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Куриные Котлеты, Хлеб Дарницкий. 夕食: Славянка Тортик Боярушка, Салат Овощной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблоко, Грейпфрут, Перекресток Булочка Сдобная, ВкусВилл Сало Белорусское, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|