2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1752 kcal
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脂質: 82.30g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Подсолнечное Масло, Восточный Сервелат Европейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Капустный Салат, Ёжики. 夕食: Ёжики, Макароны Жареные, Гурман Хлеб Полезный , Сельдь. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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