2023年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1752 kcal
|
脂質: 82.30g | たんぱく質: 96.66g | 炭水化物: 156.58g.
朝食: Подсолнечное Масло, Восточный Сервелат Европейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Капустный Салат, Ёжики. 夕食: Ёжики, Макароны Жареные, Гурман Хлеб Полезный , Сельдь. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Мандарины. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|