2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1315 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 98.94g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Салат овощной с зеленью, Globus Лечо по-Болгарски, Горбуша на Пару, Овсяная Крупа. 昼食: Салат овощной с зеленью, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Рис Отварной. 夕食: Салат овощной с зеленью, Язык Говяжий Отварной, Мексиканская Смесь. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Здоровое Питание Отруби Бородинские. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|