2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1255 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 106.30g | 炭水化物: 52.06g.
朝食: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Hood Sugar Free Light Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Keto Kitchen Sweet Bacon Green Beans, Keto Couple Buffalo Chicken Tenders. 夕食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Butter , Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) , Safeway Red Baby Potatoes. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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