2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1443 kcal
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脂質: 67.27g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 154.41g.
朝食: Hochland Фетакса, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Пятерочка Сахар. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски. 夕食: Хлебодар Фитохлеб, Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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