2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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1445 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 165.68g.
朝食: Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Перекресток Капуста Тушеная. 夕食: Зеленый Чай, Зеленый Чай, FITKIT Delice. 軽食/その他: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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