2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
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786 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 57.36g.
朝食: Кофе, Крабовые оладьи. 昼食: Махеевъ Горчица Зернистая, Куриное Филе, Брокколи 🥦. 夕食: Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Fish House Морской Коктейль в Рассоле. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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