2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1564 kcal
|
脂質: 71.23g | たんぱく質: 141.56g | 炭水化物: 75.98g.
朝食: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Персона Кетчуп Болгарский, Киприно Сыр Лайт 15%, Ашан Шампиньоны, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Лук, Куриная Грудка. 昼食: Жареным Луком, Zero Сироп Молочный Шоколад, Коровкино Творог 2%, Скумбрия Отварная, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Кролик Тушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
体重に変化ありません
|