2014年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 21日:
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1470 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 134.00g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 昼食: Fit & Active Apple Turnover Nonfat Yogurt, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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