2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 79.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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977 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 64.18g.
朝食: Uno Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. 昼食: Hindi Köfte. 夕食: Metro Chef Dondurulmuş Sebze Mix, Hindi Köfte. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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