2014年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 21日:
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426 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 14.38g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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