2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1404 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 164.06g.
朝食: REWE Avocado, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Gut & Günstig Berliner . 夕食: Nutella Nutella, Milfina Butter , Bauernbrot, Schinken, Butter, Bauernbrot, Sylter Salatdressing, REWE Mischsalat, REWE Avocado. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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