2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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986 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 49.10g | 炭水化物: 36.36g.
朝食: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 昼食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Soft Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 軽食/その他: Klatu Santan Kelapa Tua, Starbucks Cold Brew (Grande), Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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