2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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216 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 25.10g | 炭水化物: 12.65g.
昼食: Suco de Limão, Tomates, Peixe Empanado Frito, Canção Filezinho Sassami, Agrião, Alface. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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