2020年 02月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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743 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Bubur Ayam. 昼食: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
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