2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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407 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 18.28g | 炭水化物: 57.72g.
朝食: Prats Suco de Laranja Integral, Café com Açúcar, Hambúrguer Caseiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Hambúrguer . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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