2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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468 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 38.99g.
朝食: Urbano Flocão de Arroz, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. 昼食: Salada Vinagrete, Coxa de Frango, Panqueca de Carne Moída. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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