2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1395 kcal
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脂質: 89.96g | たんぱく質: 86.96g | 炭水化物: 60.91g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate . 昼食: Heinz Maionese, Sadia Sobrecoxas, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Mandioquinha. 夕食: Sadia Sobrecoxa, Heinz Maionese, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Vagem Cozida. 軽食/その他: Cereja Fresca, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Morangos. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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