2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.1 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1421 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Андерсон Сырники Для Выпекания В Духовке. 昼食: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), Шаурма с Курицей. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Гречка по-Купечески. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|