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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2219 kcal
Gewicht = 68,8 kg
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68.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 134.56g | 炭水化物: 160.71g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Goldähren Bauernschnitten. 昼食: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisberg-Salat-Mix, Metzgerfrisch Schweine- Cordon Bleu. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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