2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1759 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 209.99g.
朝食: Arisco Maionese, Visconti Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Tomates, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Melancia, Fanta Fanta Zero, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lasanha com Carne. 軽食/その他: Natural Life Granola Tradicional, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mamão Papaia. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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