2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1074 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 91.75g.
朝食: Milky Way Minis, Творог 5%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. 昼食: Кальмары с шампиньонами в сливках, Рис Вареный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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