2011年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.0 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 46.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 2日:
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1063 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 97.01g | 炭水化物: 151.17g.
朝食: Instant Breakfast No Sugar Added Milk Chocolate. 昼食: 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat Bread, Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Smart Ones Chicken. 夕食: 100% Whole Wheat Bread, Coleslaw, Tilapia (Fish), Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. 軽食/その他: Fruit Naturals Red Grapefruit in Extra Light Syrup. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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