2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1465 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 167.89g.
朝食: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Hochland Фетакса. 昼食: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Гречка Отварная. 夕食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб. 軽食/その他: Каждый День Зефир Ванильный. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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