2014年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 21日:
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1045 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Café, Kiwi. 昼食: Huîtres, Cracotte Cracotte au Froment, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Endives Braisées, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Etorki Fromage de Brebis , Laitue, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Sojasun Yaourt Vanille. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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