2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1932 kcal
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脂質: 39.96g | たんぱく質: 165.39g | 炭水化物: 226.68g.
昼食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 夕食: Черная Смородина, Станция Молочная Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Нальчик-Сладость Мармелад Диетический, KDV Crazy Balls, Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Карамель Кремка, Evofood Хлеб Луковый. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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