2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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383 kcal
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脂質: 15.48g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 44.75g.
朝食: Чай с Лимоном, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Американо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 昼食: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Del Mare Морская Капуста. 夕食: Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Голден Яблоко. 軽食/その他: Арахис, Фундук Фундук, Кофе, Кофе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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