2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1755 kcal
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脂質: 70.61g | たんぱく質: 56.77g | 炭水化物: 218.91g.
朝食: Edeka Mini Lebkuchen , Mandarine, Banane, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, DM Bio Basis Frühstücksbrei. 昼食: Burger King King Pommes (Mittel), Aldi Baguette Brötchen, Caesar Salat. 夕食: Cucina Olivenöl, Alnatura Bio Räuchertofu, Nissin Demae Ramen Huhn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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