2023年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 85.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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898 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 103.64g | 炭水化物: 61.79g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Моя Цена Молоко 1,5%. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. 軽食/その他: Моя Цена Молоко 1,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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