2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1078 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 113.24g.
朝食: Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Белый Хлеб, Ашан Рассольник с Говядиной. 夕食: Плов с Говядиной, Свекла Вареная. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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