2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1632 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 110.28g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Olmeca Текила, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Кабош Сыр Российский, Сербская Зимница Свинина Сырокопченая, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 昼食: Maltagliati Спагетти, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Лук. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|