2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1284 kcal
|
脂質: 48.72g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 135.47g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Хлеб овсянный. 昼食: Куриная грудка, Гречка. 夕食: Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко, Хлеб овсянный. 軽食/その他: Красное Яблоко, Спартак Мюсли Злаки с Черникой, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Дыня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|