2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
|
1774 kcal
|
脂質: 82.37g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 215.43g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Грецкие Орехи. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Добрый Кола, Ламбер Сыр Ламбер, Рассольник. 夕食: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Дижонская Горчица, Горчица, Гречка Отварная, ВкусВилл Майонез, Смартори Котлета Куриная Жареная, Простоквашино Сметана 20%, Рассольник, Добрый Кола. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|