2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 80.16g | たんぱく質: 51.90g | 炭水化物: 167.74g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Слабое Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Pupo Курага. 昼食: Коркунов Конфета, Халва, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Слабое Кофе с Сахаром, Томатный Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Макароны Отварные. 夕食: Печенье Простое или на Кефире , Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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